Slimming di kelapa gading

Conținutul

    Conținutul Dietă şi slăbire Sănătate În mod obişnuit curele de slăbire impun un anumit regim alimentar restrictiv, însă dieta cu fructe de pădure este cea mai simplă şi cea mai uşor de urmat, fiindcă nu presupune nici o limitare.

    slimming di kelapa gading sakura miyawaki pierdere în greutate

    Tot ceea ce presupune dieta cu fructe de pădure este înlocuirea unei gustări dintre slimming di kelapa gading principale cu o porţie de fructe de pădure. Mai exact, dacă în locul unui desert apetisant veţi alege să consumaţi o porţie de fructe de legume, aportul de calorii va scădea considerabil. Şi nu este singurul lucru minunat atunci când alegi să urmezi această dietă simplă.

    slimming di kelapa gading pierdere în greutate stretch marks vs creșterea în greutate

    Studiile întreprinse de doctorul Lewis James de la School of Sport, Exercise and Health Sciences din cadrul Loughborough University au arătat că după ce mănâncă fructe de pădure, persoanele au tendinţa să consume mai puţine calorii la următoarea masă. Dieta cu fructe de pădure, combinată cu un program de exerciţii şi un regim alimentar sănătos, duce la o scădere în greutate de până circa de grame pe lună.

    Vi se pare puţin? Atunci, gândiţi-vă că pe lângă kilogramele date jos fără efort, corpul va beneficia şi de proprietăţile recunoscute ale fructelor de pădure, care conţin antioxidanţi, ce stimulează sistemul imunitar şi previn infecţiile, dar luptă şi împotriva radicalilor liberi, ajutându-ţi organismul să rămână tânăr pentru un timp îndelungat.

    slimming di kelapa gading pierde ultimele 5 lbs burta gras