De ce apare greutatea în picioare? Principalele motive - Motivele

Pierde greutatea cu un birou în picioare. De ce apare greutatea în picioare? Principalele motive

Conținutul

    pierde in greutate nici un desert

    Slăbești când stai în picioare? În ultimii ani, comportamentul sedentar a fost acuzat că a contribuit la epidemia de obezitate, boli cardiovasculare și diabet, potrivit autorului principal al acestei lucrări, Francisco López-Jiménez, președinte de Cardiologie Preventivă la Clinica Mayo. Studiile bazate pe populație raportează acest lucru în Statele Unite, adulții stau mai mult de șapte ore pe zi, iar intervalul în țările europene este de 3,2 până la 6,8 ore din timpul sesiunii zilnice.

    sabrina ghayour pierdere în greutate

    Această cercetare a examinat dacă în picioare arde mai multe calorii decât a sta la adulți într-o revizuire sistematică și meta-analiză combinând date din studii multiple pentru a evalua diferența. Autorii au analizat 46 de studii cu 1.

    invigor8 efecte secundare arzător de grăsime

    Cercetătorii au descoperit că stând în picioare a ars cu 0,15 calorii kcal pe minut mai mult decât așezat. Înlocuind în picioare șezând șase ore pe zi, un adult de ,3 kilograme ar cheltui 54 de calorii suplimentare kcal în șase ore.

    pierderea în greutate weekend spa

    Presupunând că nu există o creștere a consumului de alimente, care ar fi egală cu 5,4 lire sterline 2,49 kilograme într-un an și 22 lire sterline 9,98 kilograme în patru ani. Autorii recunosc că sunt necesare mai multe cercetări pentru a arăta dacă înlocuirea ședinței este eficientă și dacă există implicații pe termen lung asupra sănătății în picioare pentru perioade lungi.

    pierdere în greutate camp portland oregon