Dieta yellow, Dieta Yellow - 13 Saptamani [PDF|TXT]
Conținutul
- Ceaiul negrul slabeste
- Dieta cu care prietena mea a slabit 12 kilograme in 13 saptamani | calivitadoviro.ro
- Cashews burner de grăsime
- Dieta yellow pareri - Despre viața din România
- Bărbatul care a slăbit 50 de kilograme: „Am greşit cu o pungă de pâinici" | Romania Libera
Vă prezentăm în continuare povestea bărbatului care a reuşit să ajungă Share Mihaela Naftanaila 0 comentarii Vă prezentăm în continuare povestea bărbatului care a reuşit să ajungă de la ,8 kilograme ianuarie la luna aceasta. Astăzi Gheorghe îmi arată una dintre pozele lui de pe Facebook.
Un bărbat suplu, sexy, fără urmă de burtă stă la soare pe o plajă din Sulina şi zâmbeşte. Ăsta este obiectivul meu!
Dieta yellow pareri
Greutatea, monitorizată în Dieta yellow Medicul Monica Măcişanu a stabilit că pacientul ei să mai dea jos alte 20 de kilograme, până la sfârşitul ciclului doi, care va dura alte 13 săptămâni. Tot astăzi, Gheorghe îmi arată un document Excel, cu ajutorul căruia îşi monitorizează zilnic greutatea. E pasionat de cifre încă de pe vremea studenţiei şi îi este mai uşor să îşi vadă dieta yellow contabilizate.
În dreptul fiecărei săptămâni dieta yellow cură a notat câte kilograme a slăbit, la ce oră s-a cântărit, câte kilograme a avut pe cântarul de la medic, pe cel de acasă ori pe cântarul de la Buftea, care l-a impulsionat să slăbească. Tot aici şi-a notat greşelile făcute de-a lungul dietei. Mare prost am fost!
A învăţat din greşeli Deşi s-a străduit să respecte tot ce i-au prescris medicii, momentele de cumpănă nu au lipsit din dietă. Într-a doua săptămână am călcat strâmb.
Topic: (`416`)#,`!:: dieta quema grasas
M-a pus naiba să mă duc la Ikea şi să îmi cumpăr nişte pâinici. Le-am mâncat pe toate noaptea", mărturiseşte el. Cele de grame de pâinici i-au adus calorii cât aproape patru tablete dieta yellow ciocolată. A încercat să ascundă medicilor prima greşeală făcută, dar nu a reuşit. Sărbătorile au trecut şi ele cu greu pentru Gheorghe. Am tras mult în săptămâna aia, am jucat baschet, m-am chinuit", spune el acum când se simte mult mai puternic.
Dieta Yellow Green Red
Pentru că a învăţat inclusiv din greşeli, medicii îi dau şanse mari în a-şi atinge obiectivul. Chiar dacă a avut şi greşeli maxime, important este că a trecut cu bine peste ele", îl încurajează nutriţonistul Monica Măcişanu.
Specialistul îşi aminteşte că pacientul său a combinat odată carnea cu alcool şi pâine, respectiv proteinele cu glucidele. Important este însă că nu a abandonat regimul şi că şi-a revenit spectaculos", spune ea.
Adio, bere şi şpriţ! Un mare fan al torturilor şi al prăjiturilor bune, Gheorghe şi-a propus să o lase mai moale cu chefurile, unde există astfel de tentaţii, şi să se apuce, pe viitor, de cursuri de pilotaj, un vis încă neîndeplinit. Şi nu vorbesc doar de mâncatul noaptea Medicii antrenaţi în sistemul Diet Club spun că nu atât regimul de slăbit le pune probleme pacienţilor, cât faza de menţinere.
Sunt însă şi pacienţi care se monitorizează foarte bine singuri.
În orice caz, sfatul meu pentru clienţi a fost să sune din nou la clinică atunci când întâmpină probleme ca să îi pot repune pe linia de plutire", spune medicul Monica Măcişanu. În sistemul Diet Club, regimul are două părţi: în prima fază dieta yellow ajunge la greutatea optimă, în cea de-a doua urmează menţinerea. Odată ce şi-au atins dieta yellow propus, pacienţii pot mânca în voie brânzeturi, iaurturi, legume.
Autor: Gloria
În cazul în care simt nevoia, pacienţii mai pot veni la clinică o dată la trei ori şase luni. Ca să intre în sistemul Diet Club, Gheorghe a plătit de lei înscrierea, apoi săptămânal a achitat câte dieta yellow de lei pentru întâlnirile cu nutriţionistul.
Mai erau şi alţi oameni acolo cu probleme de greutate. Ni s-a prezentat filozofia regimului de slăbit, ni s-au indicat nişte meniuri, care la început sunt comune, iar din a doua săptămână am primit un regim personalizat, pe culori", descrie Gheorghe modalitatea în care a accesat sistemul Diet Club. În seara asta, Gheorghe abia aşteaptă să ajungă acasă.
Primele 4 zile: Urmatoarele produse pot fi. L-am tinut mi s-a parut mai bine explicat ca celalalt yellow, red etc.
Are în meniu peşte, după care este înnebunit, şi salată. Îl aşteaptă şi Dex, un brac german, care îi ţine de urât în drumurile lungi prin Herăstrău, iar copiii vor să îl scoată la baschet.
Dieta Red roşu Pacienţii au avut voie să mănânce din aproape toate tipurile de carne: pui inclusiv la rotisorporc, curcan, vită, miel, vânat, muşchi file, pastramă, ficat. Carnea trebuie să fie fără grăsimi inclusiv pielea de pui trebuie înlăturată.
- Diete: Dieta nutritionist
- 16 greutate pierdere
- Поев, Ричард и Николь продолжили инспекцию предполагаемой энергоустановки.
- Макс кивнул.
- Я несколько раз спрашивала Синего Доктора об их размножении, - сказала Николь.
- Dieta Yellow - 13 Saptamani [PDF|TXT]
- Она вдруг ощутила себя нагой.
Tot la capitolul carne, este permis şi peştele fiert, la grătar, afumat, conservat, dar nu tomat sau fructele de mare. Carnea poate fi combinată cu legume: roşii, castraveţi, salata verde, ridichi, varza, ardei gras, gogoşari, conopidă, ardei iuţi, broccoli, ciuperci, dovlecei, fasole verde, spanac, gulii, ţelină, ceapă, usturoi.
Sunt interzise: laptele, fructele inclusiv lămâilelegumele gătite, prăjelile, carnea prelucrată industrial hamburgerii, crenvurştii, salamul, mititeii.
Dieta cu care prietena mea a slabit 12 kilograme in 13 saptamani Autor: Gloria Data publicare: 07 August Data actualizare: 06 August Eu am fost foarte impresionata de rezultatele pe care o prietena a mea le-a obtinut in urma unei diete. A tinut un regim timp de 13 saptamani si avea scris ce trebuie sa manance in fiecare zi.
Dieta Green verde Cuprinde o varietate mare de alimente, dar acestea trebuie cântărite şi mâncate cu măsură. O dietă bună pentru concedii şi Sărbători. Micul dejun: o felie de pâine dietetică, două linguri de brânzeturi, salată de legume crude salată verde, castraveţi, ridichi, ardei gras, broccoli, ciuperci etc Prânz: brânzeturi, carne de pui, vită sau porc, legume crude şi gătite Cina: la fel ca la micul dejun sau ca la prânz Pe tot parcursul ciclului de slăbire dietele Red, Yellow şi Green sunt alese prin rotaţie de medic, împreună cu pacientul.
Nu vegeta, Knorr, Delikat etc NU se vor consuma rosii in primele 4 zile! Sunt interzise: soia, naut, morcovi, mazare, fasole boabe, linte, sfecla, porumb, cartofi, orez, masline. In primele 4 zile vor fi mere dulci Golden Delicious.
Urmăriţi în ediţia online cum va ajunge Gheorghe la 80 de kilograme. Citește totul despre:.
