Articole recomandate

Dieta detox cu mere

Cura de detoxifiere cu mere – îţi curăţă organismul şi te ajută să slăbeşti!

Postul este singura cale prin care sistemul nostru digestiv se poate repauza, pentru a-și reîncărca forțele. Este foarte indicat a se post o zi pe săptămână. Pentru cei care pot, post negru, iar pentru cei mai puțin vrednici din punct de vedere fizic, reducerea până la jumătate a rației de mâncare. Postul face parte dintr-un regim alimentar sănătos, și joacă un rol foarte important în procesul de vindecare al unei dieta detox cu mere. Acesta este, de altfel, o metodă veche de purificare a organismului practicată în foarte multe afecțiuni cronice.

dieta detox cu mere

Atât cei bolnavi, cât și cei sănătoși pot să facă o detoxifiere a corpului, dacă nu săptămânal, cel puțin o dată pe lună. Acest lucru este necesar pentru toată lumea, din cauza obiceiurilor alimentare proaste care duc la acumularea de substanțe dăunătoare în tractul digestiv, care se răspândesc mai departe și se absorb în corp.

  1. Detoxifiere: dieta de doua zile cu mere Autor: redactia ele.
  2. Pierde greutatea întrebați mă cum
  3. Slabeste cu 500 calorii pe zi
  4. Mărul este un fruct bogat în vitamine.
  5. Când vine vorba de dat jos kilograme, cel mai important lucru de educat nu e stomacul sau pofta cu tot felul de diete minune, ci creierul.
  6. Bea te face să pierzi în greutate
  7. Pierderea în greutate crește metabolismul
  8. Slăbeşte Cu Mere 2 Kg în 3 Zile! Cea Mai Bună Dietă De Sezon | Libertatea

O zi de curățare a corpului cu mere Există foarte multe metode de curățare a organismului de toxine. Noi vă propunem un regim de detoxifiere cu mere. Proprietățile curative și conținutul bogat nutritiv ale merelor, în special fibrele pectina au un impact pozitiv asupra digestiei, metabolismului și sistemului nervos.

Uleiul de măsline aduce un aport de grăsimi care hidratează și îmbunătățește calitatea celulelor. Pentru asezonare, încearcă să folosești sare de mare fină.

La micul-dejun Beți 1 pahar de suc proaspăt stors de mere, în care ați adăugat sucul de la o jumătate de lămâie. Dacă nu aveți un storcător de fructe în casă, radeți câteva mere zemoase pe răzătoare, apoi stoarceți răzătura într-un pahar pentru a obține sucul.

Acesta trebuie consumat la temperatura camerei, nu dintr-o dată, ci cu înghițituri mici. La ore după ce ați băut sucul de mere, mâncați 2 mere cu tot cu coajă, spălate în prealabil cu oțet de mere pentru eliminarea dieta detox cu mere. La prânz La amiază, beți un ceai preparat din cojile de la mere, ½ baton de scorțișoară și 1 cană de apă, îndulcit cu 2 lingurițe de miere.

Ceaiul trebuie să fie cald.

Dieta cu mere – rezultate și părere personală

Spălați merele cu oțet de mere înainte de a le decoji, pentru a scoate pesticidele. După ore, mâncați mere cu tot cu coajă. La jumătate distanței dintre prânz și cină, mai beți un pahar cu suc de mere La cină La masa de seară, mâncați o porție de mere rase pe răzătoare, amestecate cu 2 linguri de miere și biscuiți digestivi sau 1 felie de pâine neagră.

dieta detox cu mere

Pe durata acestei cure, nu trebuie să consumați alte tipuri de alimente sau băuturi decât cele recomandate. Efecte Merele sunt probabil cele mai digerabile alimente din lume. Această cură de detoxifiere aduce foarte multe beneficii sănătății: Îmbunătățește considerabil digestia Reglează tranzitul intestinal și scaunele Curăță și regenerează tractul digestiv Purifică sângele de grăsimi Are un efect pozitiv asupra sistemului nervos Stimulează metabolismul Ajută la pierderea în greutate Ajută la tratarea unei game largi de boli: gută, reumatism, artrită, probleme cu ficatul sau rinichii, artere înfundate Dacă veți practica această metodă de detoxifiere o dată pe lună, va avea un efect purificator și dezinfectant.

Dacă veți ține această cură o dată la zile, va avea un efect profilactic de prevenire a bolilor.

dieta detox cu mere