Cele mai bune gadgeturi de bucătărie pentru pierderea în greutate. 8 cele mai bune gadgeturi de bucătărie Fiecare student, 20 de lucruri ar trebui să aibă

Tu ce crezi?

9 Cele mai bune gadgeturi de bucătărie pentru pierderea în greutate SINE

Când încerci să slăbești, bucătăria ta poate fi cel mai mare atu al tău. Totul este să îl stocăm cu instrumentele potrivite și să știm cum să le folosim pentru a crea mese delicioase care să fie sănătoase și satisfăcătoare.

Citiți mai departe pentru 10 dintre cele mai bune completări la bucătăria dvs.

• Pierderea în greutate vs centimes pierdută
• Cum să alegi gadgeturi de bucătărie care stimulează pierderea în greutate - Sfaturi -

Credit: Photographee. Inspiralizator Indiferent dacă mergi cu un nivel scăzut de carbohidrați sau cu un nivel scăzut de calciu, nu trebuie să scăpați pastele pentru a pierde kilograme.

În schimb, folosiți Inspiralizatorul pentru a transforma aproape orice legumă - dovlecel, cartof dulce, dovlecei de butternut, sfeclă și multe altele - în taitei. Două căni de paste ambalează aproape de calorii.

8 cele mai bune gadgeturi de bucătărie Fiecare student, 20 de lucruri ar trebui să aibă

Fidea de top hmb pentru a pierde în greutate legume cu sos de roșii preferat, chiftelute, legume prăjite sau creveți saltați. Staniu de brioșă Iată un instrument de bucătărie pe care probabil îl ai deja în dulapul tău: cositorul de brioșă umilă.

Căni individuale sunt perfecte pentru a crea mini versiuni ale alimentelor preferate, astfel încât să nu vă simțiți lipsiți în timpul dietei. Coaceți frittatele, chiftele, chiftele, macul și brânza sau cartofii în staniu și aveți controlul porțiunilor încorporat.

Cum sa alegi ustensile de bucatarie care sa incurajeze pierderea in greutate

Doar asigurați-vă că reduceți timpul de gătire în consecință. Înainte de a ajunge la unt, ulei sau zahăr, apucați-vă răzătoarea și scurgeți niște lămâie, tei sau portocală pentru a amplifica aroma fără a adăuga calorii.

Pierdere în greutate - Frecvența de ardere a grasimilor - Pierdeți în greutate în timp ce dormi

Adăugați suc de citrice în carne, supe, pansament de salată de casă, legume prăjite și multe altele chiar înainte de servire. PREȚ: 13 dolari Unde să găsiți: us.

Cum sa alegi ustensile de bucatarie care sa incurajeze pierderea in greutate

Butoaie de lemn Kikkerland Ez Probabil ați auzit că mâncarea mai încet vă va ajuta să consumați mai puțin, deoarece îi oferă creierului șansa de a primi semnale de la burtă că sunteți hrănit. Singura problemă este că mâncarea în ritmul unui melc este cu adevărat grea. Într-un fel?

Înlocuiți furculița cu betisoare și veți încetini lopata, deoarece veți primi mai puțină mâncare cu fiecare mușcătură. Dacă ideea de a folosi betisoarele tradiționale vi se pare prea descurajantă, încercați betisoarele care sunt atașate în partea de sus pentru același rezultat, dar cu mai puține fumble. PREȚ: 16 dolari Unde să găsiți: kikkerland.

Duo LunchBots Cercetările arată că avem tendința de a umple spațiul de pe farfuria noastră cu mâncare și de a mânca totul. Pe lângă utilizarea plăcilor de salată în locul plăcilor pentru cină, este o idee inteligentă să reduceți dimensiunea și a containerelor dvs.

• Medicamente pentru a ajuta la pierderea în greutate

Fiecare secțiune din acest recipient conține 10 uncii, care este dimensiunea perfectă pentru comestibile sănătoase, cum ar fi nuci, fructe, legumele feliate sau o jumătate de sandwich.

PRET: 23 dolari Unde să găsiți: lunchbots.

2. Oferă organismului nutriție esențială.

Fiecare secțiune din acest container conține 10 uncii, care este dimensiunea perfectă pentru comestibile sănătoase, cum ar fi cele mai bune gadgeturi de bucătărie pentru pierderea în greutate, fructe, legumele feliate sau o jumătate de sandwich. Capacul de îmbrăcăminte pentru controlul portiunii Jokari Unele pansamente conțin mai mult de de calorii pe porție.

Și câți dintre noi rămânem la o porție standard de 2 linguri? Un capac pentru pansament cu control pentru porțiuni se înșurubează pe majoritatea pansamentului cumpărat din magazin și măsoară o porție la un moment dat pentru a vă împiedica să exagerați atunci când turnați pansamentul pe vasul vostru.

PRET: 6 dolari Unde să găsești: jokari. Pot instant Știți deja că gătirea mai multor mese acasă vă va ajuta să pierdeți în greutate, însă planificarea, pregătirea, gătirea și curățarea durează timp pe care nu îl aveți întotdeauna.

Potul instantaneu vă poate ajuta.

Dispozitivul folosește o presiune ridicată care permite ca temperatura din interior să crească cu mult peste fierbere, astfel încât mâncarea gătește într-o fracțiune din timpul necesar pentru a găti în cuptor sau pe aragaz. Cu Potul instant puteți face o tocană de vită întreagă în doar 20 de minute. Chef'n SaladShears Gadget-urile care îți fac tocul pentru a reduce timpul și efortul necesar pentru a reuni mesele sănătoase. Un mini procesor de alimente poate mânca alimente cu apăsarea unui buton.

În plus, îl puteți folosi și pentru prepararea mâncării sănătoase precum hummus, guacamole, supe amestecate sau piure de cartofi dulci.

Cele mai bune gadgeturi de bucătărie de pe Amazon | Streamerium - Produse Alimentare

Pentru o opțiune de tehnologie scăzută, un tocător manual, cum ar fi Chef'n SaladShears felii prin salată și alte verzi frunze ambalate cu nutrienți, pe care altfel le-ați lăsat pe raftul magazinului. Pulverizator de ulei de măsline Misto Indiferent dacă turnați EVOO într-o tigaie fierbinte pentru a salta sau a scurge pe carne și legume pentru prăjire, la de calorii pe lingură se adaugă cu ușurință - chiar dacă este plin de tipul sănătos de grăsimi.

Cu un mister de ulei, spritz în loc de glug, astfel încât să utilizați doar atât cât aveți nevoie.