Dieta Cambridge

Cambridge consultanți pentru pierderea în greutate

Lansarea oficială a dietei a avut loc în și a fost destinată în original pentru persoanele obeze, cu o obezitate invalidantă. Cum funcționează dieta Cambridge Această dietă este foarte populară în România, deoarece conține produse alimentare care pot fi consumate împreună cu alimentele obișnuite sau în loc de alimentele obișnuite. Aceste produse contribuie la vindecarea și întinerirea organismului și, din moment ce dieta Cambridge este o dietă scăzută în calorii și în același timp echilibrată, poate fi folosită și pentru pierderea în greutate eficientă.

Pagina principala Planul de greutate Cambridge: această dietă face posibilă pierderea în greutate pentru toată lumea Cu această dietă ar trebui să vă pierdeți greutatea într-un mod sănătos și să vă păstrați silueta de vis pe termen lung Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile Acceptați toate cookie-urile Există destul de multe obstacole care trebuie depășite la dieta: Mai întâi trebuie să vă ridicați pentru a începe deloc, mai târziu așteptați la o disciplină scăzută și, în cele din urmă, există efectul temut de yo-yo.

Rezultatul pe termen lung? Mai ales zero! Dar tocmai asta vrea să schimbe o nouă dietă și să vă ajute în mod eficient să slăbiți: Cambridge Weight Plan. Acesta este un concept în șase etape în care sunt furnizate produse de înlocuire a meselor, iar participanții sunt însoțiți de la început până la sfârșit - în acest fel evită o dietă unilaterală și reușesc totuși să-și reducă masiv aportul de calorii. Deși inițial vă amintește de o dietă accidentală, devine din ce în ce mai mult un mod de viață imaginar cu care - deci promisiunea - vă puteți păstra greutatea dorită permanent.

Castiga consultanta si produse pentru o dieta Cambridge Weight Plan

Care a fost ideea Cambridge Weight Plan? Spre deosebire de alte diete, cu Planul de greutate Cambridge nu sunteți pe cont propriu - obțineți orientări foarte clare asupra conceptului, un consultant pentru întrebări și asistență și produsele special dezvoltate cu care efectuați această dietă.

Planul a fost dezvoltat în și se bazează pe baza medicului Dr. Ian McLean-Baird și biochimistul Dr. Alan Howard, care cercetează greutatea din anii Au vrut să se distanțeze în mod conștient de dietele de accident convenționale și să găsească o modalitate de a slăbi rapid și încă pe termen lung.

Acest program sa stabilit acum în peste 30 de țări din întreaga lume.

pierdere de pierdere în greutate pe săptămână

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile Acceptați toate cookie-urile Slăbiți cu planul de greutate Cambridge: cum funcționează această dietă? Vă puteți înregistra pentru Cambridge Weight Plan pe site și puteți căuta un consilier adecvat în zona dvs. Cu el dezvolți un plan foarte individual la o întâlnire care ține cont de greutatea dorită, de obiceiurile tale alimentare și de viața de zi cu zi - la urma urmei, poți să ții o dietă doar mult timp dacă poate fi integrată în mod ideal.

Cum funcționează 1 1 Diet by Cambridge Weight Plan

Ceea ce este la fel pentru toată lumea sunt cei șase pași care sunt luați în timpul planului de greutate Cambridge. Acestea conțin diferite limite de calorii care trebuie respectate în funcție de perioadă și asigură rezultatele rapide. Pasul 1: Dieta începe radical, dar apoi se îmbunătățește: în primul rând, renunți complet cambridge consultanți pentru pierderea în greutate mâncarea normală și îți iei toate mesele din produsele Cambridge Weight Plan.

Principalul motiv pentru care sunt atât de importante este că nu conțin aproape deloc calorii. În prima cambridge consultanți pentru pierderea în greutate, se realizează un aport zilnic total de de calorii, care este cu mult sub aportul normal de energie al unui adult. Atenție: cafeaua ar trebui să fie băută aici fără lapte și zahăr! Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile Acceptați toate cookie-urile Pasul 2: În al doilea pas, programul este puțin relaxat: acum există doar trei mese de înlocuire în plan.

Aceasta înseamnă că puteți alege propria cină - dar trebuie să rămână sub limita a de calorii. O mică excepție de lapte este permisă și pentru cafea, dar ar trebui să rețineți aici, dacă este posibil. Pasul 3: În a treia fază, sunt permise chiar și trei mese mici, micul dejun având de calorii și cina de calorii. La prânz ar trebui să mănânci o salată care constă în principal din legume și conține puțin ulei - și aici este ușor să cazi în capcane dietetice imediat ce adaugi brânză, multe nuci sau carne.

Pregătirea poate fi totuși coordonată individual cu consilierul. În plus, aveți două produse CWP pe care le puteți consuma fie separat, fie ca parte a meselor existente.

Cambridge Diet Reviews: Poți pierde în greutate în acest fel?

Și: De la al treilea pas înainte, sunt permise de mililitri de lapte. Pasul 4: În cel de-al patrulea pas, păstrați cele două produse substitutive și majoritatea meselor rămân aceleași ca în faza anterioară - puteți mânca doar de calorii la micul dejun și cantitatea de lapte este crescută la de mililitri. În plus: o gustare cu maximum de calorii este, de asemenea, bine.

Un total de 1.

lida daidaihua pierde in greutate

Drept urmare, aveți un echilibru energetic negativ și pierdeți în greutate. Pasul 5: Penultima etapă merge deja în direcția unei diete normale, care ar trebui apoi menținută pe termen lung, așa că acum vă bazați doar pe un produs substitut. Meniul spune acum: un mic dejun cu de calorii, un prânz cu de calorii, o cină cu de calorii, de mililitri de lapte și o gustare cu de calorii.

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile Acceptați toate cookie-urile Pasul 6: În ultimul pas, nu se mai fac specificații, deoarece până atunci trebuie atinsă greutatea dorită și dieta ar trebui schimbată, astfel încât să poată fi menținută pe termen lung. Dar: Este recomandat să luați a cincea fază ca model din punct de vedere caloric și să rămâneți la un echilibru de 1.

pierderea în greutate a extractului sălbatic

În combinație cu o mulțime de exerciții fizice, care sunt necesare pe parcursul întregului program, metabolismul este în mod ideal mai mare decât energia absorbită - cu alte cuvinte: continuați să slăbiți sau să vă păstrați silueta. Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile Acceptați toate cookie-urile Planul de greutate Cambridge: o concluzie dietetică Pierderea rapidă în greutate nu este deloc surprinzătoare atunci când te uiți la cantitatea de calorii salvată radical - totuși, corpul este, de asemenea, expus la stres enorm în acest timp.

Prin urmare, ar trebui să discutați cu siguranță cu un medic în prealabil pentru a stabili dacă propriul corp este potrivit pentru o astfel de dietă.

Și chiar și în timpul programului, este recomandabil să vă supravegheați starea sufletească, energia și orice potențială deficiență.

Dieta Cambridge – Minus 6 kg pe lună! Află cum funcționează dieta de slăbit

Cu această dietă este logic doar că greutatea se schimbă rapid, dar sunt excluse un platou dietetic și metabolismul înfometării. Aceste faze apar de obicei în timpul unei diete accidentale, deoarece corpul trece automat la o stare de alarmă și oprește procesele metabolice - de aceea poate fi în faza cinci sau șase să te îngrași din nou.

Pentru a contracara efectul yo-yo, este esențial cu Planul de greutate Cambridge să mănânci sănătos și sărace în calorii chiar și după program.

În caz contrar, lucrurile pot merge într-o direcție greșită într-un timp foarte scurt. Cu toate acestea, ceea ce este pozitiv la acest concept este că există consultanți individuali care vă antrenează în procesul de slăbire și se asigură că succesul real este atins.